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员工心理健康呵护与自我疏导
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  • 出版社： 新华出版社

  • ISBN：9787516613979

  • 版次：1

  • 出版时间：2015-01-01

  • 包装：平装

  • 开本：16开

  • 用纸：胶版纸

  • 页数：244

  • 字数：200000


内容简介

　　随着社会压力和市场竞争的加剧，越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。心理健康影响人生。一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。关注员工的心理健康，及时引导和帮助他们进行有效的心理健康呵护与自我疏导，是十分必要的。《员工心理健康呵护与自我疏导》从员工在日常工作中所遇到的各方面心理问题着手，让读者以阳光的心态看待自身的心理健康问题，提高员工的心理素质，预防心理健康问题的产生，从而赢得成功的事业和幸福的人生。

目录

第一章 正视心理健康，辨识形形色色的员工心理
第二章 剖析自我内心，塑造和完善健康的心理
第三章 做好心理保健，把心理问题的危害降到最小
第四章 调整消极心态，激发人生的正能量
第五章 控制暴躁脾气，远离自己的不良情绪
第六章 化解心理压力，摆脱思想上的无形枷锁
第七章 赶走抑郁危机，感悟工作中的快乐
第八章 打破孤独自闭，让自己融入职场大家庭
第九章 告别空虚烦恼，保持豁达乐观
第十章学会休闲娱乐，让幸福快乐常驻心中




编号
ZYTS062
价格
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